Total Body Metodo Body Pump

Breve descrizione: è un tipo di allenamento che propone esercizi tipici del bodybuilding accompagnandoli con la musica. Grazie a ripetute sessioni di sollevamento pesi e bilancieri a ritmo, i muscoli vengono “pompati” e tonificati. Migliorano anche la resistenza muscolare e la coordinazione dei movimenti.

Prezzo: incluso nell’abbonamento

Fascia oraria dell'evento (2)

Martedì
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(Barbara)
lucaluca lucaluca

Mercoledì
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(Barbara)
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