E’ vero, avere un professionista che ti segue è un costo aggiuntivo, ma è anche vero che è il miglior modo per raggiungere più velocemente i tuoi obiettivi senza rischiare di “lavorare male” e soprattutto di farsi male.
E’ vero, avere un professionista che ti segue è un costo aggiuntivo, ma è anche vero che è il miglior modo per raggiungere più velocemente i tuoi obiettivi senza rischiare di “lavorare male” e soprattutto di farsi male.
Spesso, quando decidiamo di rimetterci in forma, si sottovaluta l’importanza di avere al proprio fianco un professionista, nella convinzione che da soli si possa comunque seguire un percorso corretto.
In realtà, troppo spesso non è così.
Per chi non pratica esercizio fisico in modo strutturato o ha già subito piccoli o grandi infortuni, l’allenamento può presentare insidie pericolose: infatti, un esercizio mal eseguito non solo rischia di non apportare i benefici, ma può addirittura causare danni oppure andare a incrementare problemi già presenti.
Avere dunque un personal trainer al proprio fianco, in grado di consigliarci e di correggere ogni eventuale errore, vuol dire essere sicuri di non sprecare energie e di non correre rischi per la salute.
Inoltre, con un personal trainer l’allenamento diventa ancora più specifico e mirato e punta anche a risolvere piccoli difetti fisici o problemi posturali che alla lunga potrebbero risultare quantomeno fastidiosi.
Non solo, il personal trainer ci motiva quando viene meno l’entusiasmo iniziale, quando la stanchezza e la noia prendono il sopravvento e rischiano di farci mollare.
Con un personal trainer l’allenamento non è mai statico e ripetitivo, perché la costante presenza di un allenatore che segue ogni seduta di fitness consente di variare i percorsi e le tecniche.
E’ in grado di spingerci in modo costruttivo sempre avanti, senza permetterci di tralasciare o fare in modo sbrigativo gli esercizi che ci piacciono meno.
Avrai a tua disposizione un luogo provvisto di parcheggio dove poterti allenare in tranquillità, con attrezzature funzionali e professionali sotto la supervisione di un istruttore esperto e qualificato, sempre attento alle tue esigenze.
Se hai poco tempo o ti trovi troppo distante dalla nostra sede. Basterà utilizzare un computer con una webcam e un microfono integrato o un dispositivo mobile (smartphone o tablet).
Niccolò Berti
Laurea triennale in Scienze Motorie
Laureando in Scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate
Luca Daini Palesi
Laurea triennale in Scienze Motorie
Master in Posturologia
Allenatore UEFA B
Dario Paletti
Laurea triennale in Scienze Motorie
Laurea magistrale in Scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate
Allenatore UEFA C
ORARIO
Sono le 4:41 — SIAMO CHIUSI
lunedi 7:00 — 22:00 martedì 7:00 — 22:00 mercoledì 7:00 — 22:00 giovedi 7:00 — 22:00 venerdì 7:00 — 22:00 sabato 9:00 — 17:00 domenica Chiuso
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